He moenga pumau me te whakamarie hei awhina i te whakaora hauora

Ko te moenga toronga he moenga i hangaia motuhake hei kukume i te tuara.Ka whakamahia te nuinga ki te hamani i nga mate e pa ana ki te tuara, penei i te herniation lumbar disc, cervical spondylosis, me era atu.He maha nga whakarereketanga o te moenga karekau ka taea te whakatika ki nga hiahia takitahi.Kei roto i te nuinga o te waa he papaa whakanekehanga ka taea te whakarite ki to teitei me to momo tinana kia tika ai te koki me te kaha.He pakari te anga moenga me te hanga mai i nga rawa pakari hei whakarite i te haumaru me te haumaru.I te wa e whakamahi ana i te moenga toronga, ka takoto te manawanui ki runga i te moenga ka totoro tika te tuara.Ka taea e tenei toronga te whakaiti i te pehanga ki nga kopae intervertebral, te whakaheke i te pehanga ki nga pakiaka nerve, me te whakatairanga i te tohanga toto me te tuku hāora.Ko te whakamahi i nga moenga mo te wa roa ka taea te whakapai ake i te pumau me te elasticity o te hiku, te whakaiti i te mamae, me te whakatairanga i te whakaora i te tuara.I te poto, ko te moenga tohanga he taputapu rongoa tinana e taea ai te rongoa me te aukati i nga mate e pa ana ki te tuara ma te tarai i te tuara.Ko tana pumau me te whakamarie ka waiho hei taputapu whai hua mo te whakaora i te hauora.